KinderYOGA - Hurra Hurra der Herbst ist da

Freitag, 18. Oktober 2019, 09:00 - 15:00 Uhr

Kinderyoga besteht aus verschiedenen mehr oder weniger spielerischen Körperübungen, die häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet sind.

Ergänzt werden die Übungen durch spielerische Atemübungen, Konzentrationsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen.

Kinder sind neugierig und haben Spaß an Bewegung. Sie erleben sich in vielfältigen Bewegungen und Haltungen.

Dies fördert sowohl die Motorik und Körperwahrnehmung, als auch die Konzentration und das Selbstbewusstsein.

 

Die vier Jahreszeiten, Frühling, Sommer, Herbst und Winter, sind beliebte Themen beim Kinderyoga .

Die Jahreszeiten sind für die Kinder erkennbar und bringen viel Kreativität und Fantasie in die Stunden.

 

Sei dabei und tauche ein in die wunderbare Welt des Kinderyogas im Herbst.

In der Weiterbildung wird vermittelt, wie man einfache und kurze Yogaeinheiten im Kindergarten bzw. Schulalltag gestaltet

und integriert und sofort in die Arbeit mit den Kindern einbinden kann.

 

Inhaltliche Grundlagen :

- Aufbau einer Kinderyogastunde

- Yogaübungen (Asanas) korrekte Ausführung und Anleitung

- Yoga-Geschichten im Frühling

- Begrüßungsrituale

- Kindersonnengruß

- Lockerungsübungen

- Meditation und Atemübungen

- Konzentrations- und Entspannungsübungen

 

Bitte beachten: Sie benötigen für diesen  Workshop eine bequeme sportliche Kleidung. Für die Tiefenentspannung bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.